Faites vous partie des nombreuses personnes qui souffrent de maux de tête, migraines, névralgie d’Arnold, douleurs dans le haut du corps ?
Souvent ces tensions se sont installées insidieusement et persistent en trame de fond, comme une gêne ou un brouillard qui se pose régulièrement sur nos journées et/ou qui gâche la qualité de nos nuits. A la longue, cela engendre d’autres conséquences physiques, morales et émotionnelles.
Suractivité cérébrale, surmenage, écrans, manque de sommeil, tensions musculaires, digestion… Diverses causes peuvent être à l’origine de ces inconforts. En comprendre la provenance permet de réduire leur impact. Des solutions naturelles adaptées au cas par cas sont efficaces retrouver du confort dans votre quotidien.
C’est ce que je vous propose d’explorer lors du prochain atelier Do-in et sophrologie
Samedi 24 février de 9h à 17h
Une journée pour :
- Prendre soin de soin, de détendre et se ressourcer.
- Comprendre l’origine vos tensions, qu’elles soient physiques, mentales, émotionnelles.
- Retrouver apaisement, légèreté, clarté d’esprit.
- Acquérir des outils simples et efficaces à reproduire selon vos besoins pour vous soulager durablement.
Tarif : 80€ ou petit budget
Repas de midi partagé
Inscriptions et informations complémentaires au 06 88 18 12 08