Shiatsu

D’origine japonaise et basé sur la médecine traditionnelle chinoise,
le shiatsu vise à rééquilibrer l’énergie vitale
par le biais de pressions effectuées sur les points d’acupuncture et le long des méridiens, d’étirements et de mobilisations douces.

• le shiatsu permet une meilleure circulation de l’énergie

• active les forces naturelles d’auto-guérison

• favorise la vitalité et le bien-être

Il a une action très relaxante, agit sur le stress, les troubles du sommeil, les problèmes digestifs,
et soulage les maux chroniques : tensions musculaires, maux de tête, du dos, douleurs articulaires…

De plus, le shiatsu permet de réguler les fonctions principales du corps : digestion, respiration, circulation, élimination.
Pratiqué de manière régulière, il contribue à renforcer le système immunitaire, système d’autodéfense du corps humain.

Ma pratique a une action de prévention et de tonification de l’énergie.
J’agis en profondeur sur les tendons et les muscles, principalement autour des articulations.
Je traite également les tensions en agissant à distance sur des zones réflexes.
Cela procure un effet immédiat de libération des articulations, de suppression des tensions, et de réduction de la douleur.

Parallèlement, le shiatsu agit sur la régulation du système nerveux et apaise les tensions émotionnelles et mentales.
Il permet de retrouver de l’énergie et aide à traverser les périodes de vie difficiles.

Le shiatsu s’adapte idéalement à chaque individu selon son âge et sa condition physique (enfant, femme enceinte, personne âgée, sportif…)
Il ne remplace pas un suivi ou traitement médical ou de kinésithérapie
mais s’inscrit en complément des soins de santé conventionnels ainsi que des autres approches alternatives.

Le shiatsu se reçoit habillé de vêtements amples et souples.
Le receveur est allongé sur un futon ou sur une table adaptée.