Prévention et hygiène de vie

2020 s’achève bientôt dans un climat particulier fait d’incertitude et de manque de contacts humains. Dans cette période où règne d’une manière générale la crainte de la maladie, je fais…

Il y a quelques années, j’ai eu le plaisir d’accompagner avec le shiatsu de jeunes skieurs nordiques professionnels. Ce suivi m’a permis d’élaborer un mémoire et de le présenter avec…

L’automne, selon la pensée chinoise, est lié à l’élément Métal, caractérisé dans la nature plus spécifiquement par les minéraux.Le métal symbolise la fin d’un cycle qui s’annonce, comme on quitte…

Les intersaisons sont représentées par l’élément Terre en médecine traditionnelle chinoise. La Terre symbolise un retour au centre entre chaque saison, mais aussi l’été indien, qui est l’intersaison la plus…

L’été en médecine chinoise correspond à l’élément Feu. C’est une énergie chaude et rayonnante, en expansion, lumineuse, comme le soleil qui brille, illumine et réchauffe. Le yang est à son…

Selon la pensée chinoise, nous sommes au printemps depuis le 4 février - la date du 21 mars représentant le point culminant de la saison. En effet, la nature est…

Dans les temps anciens, les chinois étaient des hommes de la terre, des paysans, qui observaient la nature et ses manifestations. Ils se sont aperçus que la nature et l’univers…

Bientôt les fêtes de fin d'années... les rues et les maisons s'illuminent à l'approche de Noël...Afin que vous puissiez être en pleine forme pour profiter pleinement de ces moments joyeux,…

Vous n’êtes pas sans savoir que le shiatsu est basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) !? Et un des grands principes de la MTC est celui…